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【1.1】云阳山+濂溪书院+汝城温泉2天 收藏][打印][加入对比
所在分类: 周边游
出团日期: 元旦
组团方式: 16人以上
天 数: 2天
线路编号: 384
报 价: 690元/人起 
联系人: 益邦
电话: 0731--85011899、15387532609
免费电话:
QQ/MSN: 点击这里给我发消息
推荐理由

穿越云阳山幽深峡谷、观高山瀑布、论道云阳宫、感悟历史传说,登顶祈丰台、俯览洣水蜿蜒,感叹人生如初;跟随《走遍中国》走进濂溪书院,品读《爱莲说》,遥想北宋理学鼻祖周敦颐当年;坦诚相拥中国最高温天然温泉,洗去寒冷的冬天,温暖身心。

 

【简明行程】
第1天:长株潭---云阳山---汝城
第2天:濂溪书院---热水温泉---长株潭

 

【活动时间】元旦早上07:30分---次日19:30分,16人以上成行
【活动报价】690元/成人、不占床儿童优惠80元/人、占床同价

【活动报名】0731-85011899、15387532609益邦、公众微信:乐呱呱旅游网、QQ群129052786
【报名流程】咨询---报名(真实姓名+身份证号+手机)---支付全款---领队确认---出发

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1
第1天:长株潭---云阳山---汝城
  •   所在地:汝城
  •   用餐:
  •   住宿:商务酒店
  •   交通:旅游巴士
  •   娱乐:观光摄影

早晨08:00分在长沙约定地点集合出发,株洲和湘潭的朋友在约定的地方上车,车上领队介绍行程、队友互相认识,接着开展有奖游戏,你懂得!然后说笑娱乐或小睡会。
约11:30分到达云阳山脚下,品尝正宗柴火农庄中餐(吃饱喝好、补充零食或水),稍微休息会、养养精神;12:30分进入国家AAAA景区【云阳山】。跟随领队穿越溪流相伴的神秘小道,看群峰耸立、丹崖流霞、飞瀑垂练、幽深灵异;探峡谷曲径、峻峭奇险、山石蕴奇、绝顶苍茫….徒步线路全程分6段约6公里,其中有2公里登顶线路可以放弃,其他3公里必走;绝大部分精华景点,尽在徒步行程中。徒步中途有几处刻在水泥路面的谜语,小朋友们如果找到了,悄悄地告诉领队答案,领取奖品。
【沿途的景点包括】赤松仙、神龟谷、寿泉瀑布、吊桥、竹海云梯、老君庙、一线天、老君崖、一线天、祈丰台、竹咀湖、十八拐、白云寺、五雷池、观音岩、蓬莱阁、云阳宫、猫眼井、铁瓦亭、仙人印、赤云亭、炼丹井等等。
【提醒】徒步线路全程分6段约6公里,其中有2公里登顶可以放弃,其他4公里必走、没有回头路;精华景点,尽在徒步行程中。沿途都可以休息,其中有2处服务区,可以补充食品饮料。
约16:00分,集合前往省级历史文化名城【汝城】,汝城东晋穆帝升平二年(公元358年置县)、有"毗连三省,水注三江(湘江、珠江、赣江)"之美称。约3个小时,到达汝城,分房之后,AA晚餐、然后自由溜达汝城夜景,记得早点返回酒店休息!

云阳山

 

云阳山

 

云阳山

 

云阳山

 

云阳山

 

云阳山 

云阳山 

2
第2天:濂溪书院---热水温泉---长株潭
  •   所在地:汝城
  •   用餐:早中
  •   住宿:各回各家
  •   交通:旅游巴士
  •   娱乐:泡温泉

07:30分早餐后,集合前往【濂溪书院】(游览时间约50分钟),书院始建于宋宁宗嘉定十三年(1220年),距今已有785年历史,是为纪念北宋理学鼻祖周敦颐(世称濂溪先生)而建,系省级文物保护单位。公元1050—1054年,周敦颐任桂阳(今汝城)县令。期间“风节慈爱,吏治彰彰”,并在此写下《爱莲说》、《拙赋》等千古名篇。濂溪书院为仿宋建筑,建筑面积1618平方米。自创办以来,书院人文蔚起,声名远播,濂溪遗韵历久弥光,历代名师在此传道授业,一大批经天纬地之才脱颖而出。明代两广总督、太子太保朱英,江西、福建布政使范辂,清代著名诗人郭远,当代中国人民解放军上将朱良才、李涛,原中国作家协会党组副书记朱子奇等均在此求学立志,迈向辉煌人生。2004年11月中央电视台《走遍中国》栏目以《爱莲说故地重游》为题进行深度采访报道,书院因此而名扬中国。
接着前往热水镇国家AAAA级旅游景区【汝城温泉】,10:00分进入开泡(2个小时差不多了,98°的高温天然温泉,以往还木有超过2小时的);汝城温泉是湖南省最大的天然温泉,也是华南地区四大热田之一,为我国水温最高的热泉,最高温度达98°;温泉具有调节内分泌,促进新陈代谢和生殖系统等功能,对各种疾病都有显著疗效。汝城温泉占地130亩,总建筑面积14000平方米,温泉疗养泡池达33个,动力泡池8个,800平方米室内游泳池1个,拥有舒适别致的各类房间共380个床位,大小型多功能会议室5个;
12:30分集中中餐,13:00点整返程,约19:00分,到达长沙,互相拥抱道别,结束愉快旅途。回家整理图片撰写游记,抓几个蝌蚪、冲抵下次旅行的费用。 

濂溪书院


汝城热水河 

汝城<a href='http://www.leguagua.com/' target='_blank'><span class='webkwd'><a href='http://www.leguagua.com/' target='_blank'><span class='webkwd'>温泉</span></a></span></a> 


汝城<a href='http://www.leguagua.com/' target='_blank'><span class='webkwd'><a href='http://www.leguagua.com/' target='_blank'><span class='webkwd'>温泉</span></a></span></a>


汝城<a href='http://www.leguagua.com/' target='_blank'><span class='webkwd'><a href='http://www.leguagua.com/' target='_blank'><span class='webkwd'>温泉</span></a></span></a>

服务标准
1、交通:往返空调旅游巴士(一人一正座)
2、住宿:1晚商务酒店,单房差80元自理
3、用餐:1早2正
4、门票:行程景点首道门票
5、队服:优秀领队+司机全程服务
6、儿童:不占床优惠80元,占床同价
7、保险:意外险
8、不含:个人消费、酒水、发票(需者在开票金额上加7%)
【说明】不喜欢徒步的,可以乘坐云阳山景区交通车,景区交通车包车费用可以现谈,敬请自理
温馨提示

【装备要求】
1、好心情必须要带;
2、背包、手杖、护膝、帽子、雨伞、水壶、手帕、墨镜、零用钱、身份证、个人洗漱用品......
3、保暖外套、泳衣、平底徒步鞋,1到2套换洗衣物;
4、自带各类零食、个人特殊药品;
5、喜欢摄影的,带好充电器或多备电池,可多带小饰品改变照型(头巾、披肩、手环、裙子等),衣服颜色越鲜艳越上镜(红、白、蓝、紫等)
6、不嫌麻烦的朋友,还可以带上DV、MP3、扑克……

 

【温泉沐浴流程】(入场)由领队在营业大厅收银前台办理消费一卡通,领取更衣柜感应钥匙在车上发放。  
①然后凭卡进入温泉中心更衣室 
②更衣室更换泳装,穿拖鞋出来  
③在淋浴处淋浴
④带好浴巾进入温泉中心(分2室内室外近百个温泉池) 
⑤温泉活动时间为约2.5时候,泡温泉最佳时间为2小时
⑥温泉结束时进入更衣室,然后淋浴,换好衣服(注意不要遗落物品)
⑦更衣柜感应钥匙在换卡处换卡后退卡走出温泉大楼  
⑧到所在车前面集合
⑨大家到齐后,返回。


【泡温泉你应该注意的十二个事项】
1.肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情形。
2.如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。
3.睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血情形。
4.心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸温泉。
5.刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。
6.营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去浸温泉。
7.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩。
8.有癌症、白血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快变衰弱。
9.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。
10.女生生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,最好暂时不能浸温泉。
11.浸温泉的时间,要用温泉的温度来看,太热时不可以泡太久
12.如果在浸温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续的在浸温泉。
浸温泉虽然健康,不过传染病患者,身体过度虚弱者及急性病患<如急性肺炎,支气管炎,扁桃腺炎,中耳炎或发烧的急性感冒患者>孕妇初期和末期,女性月经来时或身上有伤口者,不宜浸温泉,如果一定要浸,应特别注意身体的状态,以免造成身体的不适,而象是高血压、心脏病、糖尿病、血管病变者也应遵造医师的指示或友人陪伴才能入浴,癌症,白血病患者,因会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱,不宜浸泡,营养不良或是病后身体极度衰弱时,暂勿浸温泉。


【浸泡温泉的八个“不宜”】
1、不要泡得过急,即不要从水温太烫的池开始;要从水温较温和的池水开始浸泡。
2、不要泡得过热过久,即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟;要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
3、不要泡得过深,即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟;要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。
4、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。
5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡,如有不适应立即上水静养。
6、饥饿时不可浸泡,因空腹易致疲劳,须饭后小睡或稍休息再行浸泡。
7、酒后须熟睡养息后才能浸泡,否则沐浴刺激血行,致使体力消耗殆尽,恐生意外。
8、长途跋涉疲劳过度,不可骤然入温泉,须稍事休息,待体力恢复后再行浸泡。
寒冬:美眉泡温泉注意事项
9、泡完温泉后,水中的矿物质和负离子刚刚被身体吸收,如果马上蒸桑拿,有益的物质很容易随着汗液排出,还可能出现晕倒等危险的情况。


【免责声明】
1、本活动为自助户外活动,户外活动有一定的危险性和不可预知性,请慎重参加;凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,且经过合理判断、认为自身条件符合本活动的要求,并同意自己承担户外活动中的风险,包括乘用交通工具及其他第三方设施引发的风险;
2、我们将充分考虑活动的安全性与可操作性,但不承诺保障参加者人身的绝对安全,参加者对自己的行为及后果负完全责任; 领队人员对于出现的危险会积极组织救援或针对实际需要改变活动计划,活动者应严格遵守领队人员的指导并积极配合;
3、我们会为每个人购买相关意外保险(因提供的资料不准确、造成未购买保险,后果自负),对于运动中发生的意外事故,由投保的保险公司承担保险赔付,由受损害人依据法律规定和本免责声明依法解决,我们不承担任何责任;
4、因参加者不遵守活动要领或领队要求,造成事故(包括环保事故),由参加者自行承担;对因此给我方造成的其他影响,我们将依法追究其相应的法律责任;
5、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者,凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本次活动免责声明,由此引起的损失与纠纷与我们无关;
6、免责声明中关于免除我方责任之约定效力,同样适应于本次活动领队及其他工作人员;
7、以上声明,本人已认真阅读并已完全理解、完全同意!
其他
【分享有奖】凡是报名参加本次活动的,回来后在乐呱呱社区《游记攻略》版块,发表原创游记(文字500字以上+8张图片+1张作者活动近照),每人每篇奖励30个蝌蚪(最低值30元);使用请点击查看《发帖赚蝌蚪换奖品:乐呱呱社区积分攻略》。
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